Chế độ dinh dưỡng phòng tránh tăng huyết áp dịp Tết

Bệnh nhân tăng huyết áp những ngày Tết nên cân đối các nhóm thực phẩm bao gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, khoáng chất, chất xơ, vitamin… Bên cạnh đó, mọi người cần ăn nhạt, kiêng muối (dưới 6gram/ngày) tránh tình trạng làm tăng huyết áp.
The post Chế độ dinh dưỡng phòng tránh tăng huyết áp dịp Tết appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Những thực phẩm ‘kiêng ăn’ trong phác đồ điều trị ho của các bác sỹ

Ho thường kèm theo cảm giác đau, rát, ngứa họng, mất tiếng gây khó chịu cho bệnh nhân. Để quá trình điều trị nhanh chóng đạt kết quả, ngoài việc tuân thủ các phác đồ điều trị của bác sĩ thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng. Vậy, khi bị ho, mọi người nên kiêng ăn gì?
The post Những thực phẩm ‘kiêng ăn’ trong phác đồ điều trị ho của các bác sỹ appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Những thực phẩm giúp ‘xoa dịu’ chứng trầm cảm mùa đông

Buồn bã, cáu kỉnh, mệt mỏi, ngủ li bì… là những dấu hiệu của chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) hay còn gọi là trầm cảm mùa đông. Để “xoa dịu” chứng trầm cảm mùa đông, mọi người có thể sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên, giúp não sản sinh nhiều serotonin, giảm cẳng thẳng, mệt mỏi.
The post Những thực phẩm giúp ‘xoa dịu’ chứng trầm cảm mùa đông appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Dấu hiệu nhận biết dị ứng thực phẩm và cách điều trị

Dị ứng thực phẩm tuy đơn giản nhưng nếu không biết cách xử lý sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể, thậm chí có thể tử vong. Một số triệu chứng thường thấy khi bị dị ứng thực phẩm như nổi mề đay, da tấy đỏ hoặc bị sưng, phát ban, rối loạn tiêu hóa…
The post Dấu hiệu nhận biết dị ứng thực phẩm và cách điều trị appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Cá hô 7 triệu/kg, đại gia Sài thành đua nhau mua về ăn Tết

Cá hô được coi là một trong những món ăn khá đắt đỏ bởi chất lượng thịt thơm ngon đặc biệt. Chính vì vậy, giới nhà giàu Việt không tiếc tay chi số tiền lớn để thưởng thức loại cá này trong dịp cuối năm.
The post Cá hô 7 triệu/kg, đại gia Sài thành đua nhau mua về ăn Tết appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Cách giải rượu cấp tốc, vui trọn ngày Tết

Ngày Tết, khó ai từ chối được rượu bia, chúc nhau để thêm hứng khởi tuy nhiên nếu uống đến mức say bí tỉ sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Khi người nhà bị say rượu, bạn cần bỏ túi một số mẹo giải rượu hiệu quả, an toàn bằng các thực phẩm như: Trà gừng, ăn mật ong, chuối…
The post Cách giải rượu cấp tốc, vui trọn ngày Tết appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

9 thực phẩm, món ăn giải cảm người cảm cúm không nên bỏ qua

Cho đến nay y học hiện đại vẫn chưa rõ nguyên nhân tại sao bệnh cảm cúm phổ biến hơn vào mùa đông, tuy nhiên người ta tin rằng nhiệt độ thấp trong đường hô hấp là yếu tố thuận lợi cho virus gây bệnh. Do vậy các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên …
The post 9 thực phẩm, món ăn giải cảm người cảm cúm không nên bỏ qua appeared first on Đại Kỷ Nguyên.