Xuất hiện 4 dấu hiệu cùng lúc báo hiệu bệnh xơ gan giai đoạn cuối

Xơ gan giai đoạn cuối hay còn gọi là xơ gan cổ trướng, là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất ở gan. Ở giai đoạn này nếu không phát hiện ra các dấu hiệu và có biện pháp chữa trị, nó có thể sẽ tiến triển thành ung thư gan. Gan là một …
The post Xuất hiện 4 dấu hiệu cùng lúc báo hiệu bệnh xơ gan giai đoạn cuối appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Những thực phẩm giúp ‘xoa dịu’ chứng trầm cảm mùa đông

Buồn bã, cáu kỉnh, mệt mỏi, ngủ li bì… là những dấu hiệu của chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) hay còn gọi là trầm cảm mùa đông. Để “xoa dịu” chứng trầm cảm mùa đông, mọi người có thể sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên, giúp não sản sinh nhiều serotonin, giảm cẳng thẳng, mệt mỏi.
The post Những thực phẩm giúp ‘xoa dịu’ chứng trầm cảm mùa đông appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Dấu hiệu nhận biết dị ứng thực phẩm và cách điều trị

Dị ứng thực phẩm tuy đơn giản nhưng nếu không biết cách xử lý sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể, thậm chí có thể tử vong. Một số triệu chứng thường thấy khi bị dị ứng thực phẩm như nổi mề đay, da tấy đỏ hoặc bị sưng, phát ban, rối loạn tiêu hóa…
The post Dấu hiệu nhận biết dị ứng thực phẩm và cách điều trị appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Những dấu hiệu này cảnh báo đã đến lúc bạn cần thanh lọc tạng Tỳ rồi!

Huyết được sinh ra và vận chuyển ổn định, chân tay cơ bắp muốn cử động được, bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt hay không đều do công năng của Tỳ chi phối. Vì vậy sức khỏe bạn có tốt hay không cũng đều phụ thuộc vào Tỳ và các cơ quan khác. Vị …
The post Những dấu hiệu này cảnh báo đã đến lúc bạn cần thanh lọc tạng Tỳ rồi! appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Cách giải rượu cấp tốc, vui trọn ngày Tết

Ngày Tết, khó ai từ chối được rượu bia, chúc nhau để thêm hứng khởi tuy nhiên nếu uống đến mức say bí tỉ sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Khi người nhà bị say rượu, bạn cần bỏ túi một số mẹo giải rượu hiệu quả, an toàn bằng các thực phẩm như: Trà gừng, ăn mật ong, chuối…
The post Cách giải rượu cấp tốc, vui trọn ngày Tết appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Nhận diện và bài trừ độc tố tạng Tâm bảo vệ tim mạch

Tạng Tâm gồm cơ quan và chức năng tim mạch, bao gồm cả sự tương quan mật thiết với các tạng phủ khác. “Tâm chủ thần minh” chi phối tinh thần của chủ thể, vì vậy một cơ thể kiện khang cũng đồng nghĩa với tạng Tâm “sạch sẽ”. Thiên tà khách, sách Linh khu: …
The post Nhận diện và bài trừ độc tố tạng Tâm bảo vệ tim mạch appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Vì sao Đông y không chú trọng giải phẫu?

Trong y học, chúng ta thường thấy Đông y thể hiện nhiều qua thủ pháp châm cứu, bấm huyệt, dùng thuốc… rất hiệu quả, nhưng chưa từng thấy Đông y giải phẫu bao giờ là vì sao? Cách nhìn của Đông y về cơ thể người Trong cơ thể người, các tạng phủ được Đông …
The post Vì sao Đông y không chú trọng giải phẫu? appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Bệnh ung thư gan: nguy hiểm, tỷ lệ mắc cao nhưng dễ phòng

Hiện nay Việt Nam là quốc gia có tỷ lệ ung thư gan thuộc nhóm nước cao nhất thế giới. Mỗi năm ước tính có trên 100,000 ca phát hiện mới. Trên thực tế đại đa số các trường hợp ung thư gan là có thể dự phòng được. Tuy nhiên tại nước ta hiện nay …
The post Bệnh ung thư gan: nguy hiểm, tỷ lệ mắc cao nhưng dễ phòng appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Bạn cần làm gì để có một lá gan khỏe mạnh?

Lưu trữ và lọc máu, chuyển hóa thức ăn, giải và bài tiết chất độc… là những chức năng chính của gan. Vì vậy một lá gan “sạch” sẽ giúp cơ thể được khỏe mạnh. Gan có tác dụng gì đối với cơ thể? Tất cả lượng máu đi ra từ dạ dày và ruột …
The post Bạn cần làm gì để có một lá gan khỏe mạnh? appeared first on Đại Kỷ Nguyên.

Ăn gì vào mùa lạnh để phòng tránh các bệnh đường hô hấp?

Hãy lên kế hoạch cho một chế độ dinh dưỡng hợp lý để tránh các bệnh về đường hô hấp vào mùa đông. 
Thời tiết vào đông, nhiệt độ xuống thấp, cơ thể người trở nên nhạy cảm hơn. Đặc biệt vào những đợt lạnh sâu, kéo dài, nếu không có biện pháp phòng chống sẽ rất dễ bị nhiễm các bệnh về đường hô hấp.

Người già và trẻ em có sức đề kháng yếu là những đối tượng dễ bị mắc các bệnh đường hô hấp trong mùa đông. Các bệnh nhẹ thường gặp như cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi, viêm mũi họng cấp, nặng hơn sẽ là viêm tiểu phế quản, viêm phổi… Với trẻ em, sự thay đổi nhiệt độ liên tục khiến trẻ không kịp thích nghi nguy cơ cao sẽ mắc những chứng bệnh cúm, sởi, rubella, quai bị, tiêu chảy do rotavirus…
Những người có các bệnh lý hô hấp mạn tính như hen phế quản, viêm phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD… cũng dễ bị tái phát và có nguy cơ mắc bệnh nặng hơn, đe dọa đến tính mạng.
Cần có chế độ ăn hợp lý để đảm bảo sức khỏe vào mùa đồng
Việc ăn đủ dinh dưỡng sẽ giúp tăng sức đề kháng đảm bảo năng lượng cho cơ thể chống được cái lạnh của môi trường, phòng các bệnh về đường hô hấp.
– Tuân theo nguyên tắc của chế độ ăn: ăn đủ tinh bột, đạm động vật, chất béo, dầu, mỡ.. Trong đó, thức ăn phải luôn tươi sạch, ăn đủ bữa với số lượng vừa đủ, không nên ăn nhiều một loại thức ăn nào đó.
– Bổ sung vitamin cho cơ thể bằng cách ăn nhiều rau có màu xanh, quả màu đỏ, vàng như đu đủ, dưa hấu, quả hồng, cà chua, rau dền đỏ, su hào, súp lơ… Đặc biệt vitamin A tăng cường chất dịch nhày của hệ hô hấp ngăn ngừa sự tấn công của vi trùng, vi khuẩn…
– Bổ sung đạm qua các loại thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, thịt đỏ…
– Ăn các loại thức ăn và gia vị có tính ấm, nóng như tỏi, gừng… Có thể bổ sung thêm các loại rau thơm như húng, mùi… trong bữa ăn do có kháng sinh thực vật giúp phòng chống các bệnh liên quan đến đường hô hấp
– Uống nước đầy đủ giúp cho các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể diễn ra bình thường cũng như giữ làn da không bị khô, nứt nẻ. Không nên để quá khát mới uống.
Nên bổ sung nước cho mùa đông
– Không nên ăn các thức ăn lạnh hoặc để trong tủ lạnh. Trước khi ăn, bạn nên hâm nóng lại
– Ăn sữa chua để tốt cho hệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng
– Đối với người lớn tuổi nên tránh ăn các loại chế biến sẵn như chả giò, lạp sườn, xúc xích, thịt nguội…
– Với trẻ em thường không thích ăn rau củ, bạn hãy chú ý loại rau củ trẻ thích ăn và ưu tiên cho vào cháo, bột. Cần chế biến nhiều loại thức ăn phong phú để hấp dẫn bé.
Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, bạn cũng nên để ý tới việc mặc ấm, không ở lâu ngoài trời lạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục thể thao…
Yến Yến

Xem thêm: